Att träna är för alla inte detsamma som att försöka gå ner i vikt eller bygga mängder med muskler. För vissa handlar det om att få en bättre kondition för att orka med vardagliga ting. För andra är träningen en viktig pusselbit i vardagen för att man ska må bra.

Gymgrossisten har skapat en mycket bra guide för vad man bör tänka på när man vill nå olika mål med sin träning. Dessutom tipsar de om passande produkter som kan hjälpa dig på traven, oavsett vad du vill få ut av din träning.